こんにちは！
サプリなし、運動なし
食べるだけダイエットスクール代表
管理栄養士 アンジー陽子です。
少し前から
常に頭で考え過ぎ。とよく言われてた。
実際
じぶんも思考しすぎて疲れてたから、
【脳を使いすぎて疲れてるわ〜脳を休めたい】
とか言っていたけど
この考え、間違ってた。
って言われて
「おっしゃる通りです。」
となりましたよ。笑
むしろ、
最近無理に考えないでおこう
脳を休めてあげよう・・
だって、こんなに常に
頭の中色んなこと考えてるし！
と思ってた・・
ずっと仕事のこととか考えるの好きなのに
自分は思考することが好きな性質なのに
（強み診断ストレングスファインダーより ）
無理に
脳を休まないと！と〜なっていた！
あ、脳じゃなくて気持ちですね（笑）
もっともっと脳使っていいのね
となって、めちゃ気持ち楽になってました〜
脳は１％しか使われていない。
とは知っていたけど
そうゆう考えにはいたれなかった。
やっぱり、色んな人の
思考の選択肢を聞くのは参考になる＾＾
よし！
どんどん脳を使って
見えない世界の心も研ぎすまそう！
皆さん
脳が・・思考が疲れている・・
となったときは
頭や脳は疲れないですよ〜
気持ち・心ですからね！
そして頭の中で整理できていなくて
ごちゃごちゃに感じているだけかもなので
すぐに紙に書き出すと
スッキリしてきますよー！
書いてみると
あれ？思っているよりなかった。
となるパターンありですが。笑
ではでは＾＾