外食多い私でも痩せますか??『質問』 | 30代からの サプリなし・運動なし アンジー陽子の食べる"だけ"ダイエット

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食べていないのに痩せない・・それは方法が間違っていませんか?
食べる”だけ”で 87%が2〜7キロ痩せた『栄養学×カラダのしくみ×続ける考え方』で
ダイエットからさよならして理想のカラダと人生を手に入れませんか? 大阪・梅田


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外食多いですけど痩せますか?
 

という質問ほんとうにたくさん

頂きます!

 

 

食べるだけで

理想のカラダと理想の人生を手に入れる

管理栄養士食事サポート安治ようこです。
 

息子にもご飯あげるので基本一緒のときは

ご飯大盛りです。

 

 

 


確かに自炊のほうが

痩せやすいのは事実です。

 

だって、選びやすいからね!
 

 

 


でも!

 

今の時代、

 

健康志向なお店も増えてきて


コンビニもダイエットに適している
 

食べ物も増えているんですよね!
 
 

 

外食も今までにない視点で

メニューも見てみると、
 

 

痩せるメニューはたくさんある!
 
ダイエットに適しているお店もたくさんある!
 

 

 

 

だから

 

外食多いから
痩せないなんてありえません!

 

 

 

外食だから痩せないよね。
って決めつけて諦めてるだけ(^-^)

 

サラダも追加♪

 

 

 

 

そこをまず知って
 

健康に痩せるメニュー探しを

楽しみながらやってみてほしーな!

 

 

っとわたしはおもいます♪

 

 

なんちゃって健康メニューには
騙されないでほしいけどね。笑

 

 

 

 

もし外食が多すぎて痩せない・・

 

と思っている方は

 

私は外食で痩せるサポートも
しっかりしていますので

どうぞ、私をつかってやってください^^(笑)

 

 

 
過去にも
 
「この人大丈夫?(笑)って心配になるぐらい
外食で食べてた人いるけど痩せましたから♪」

  

 


今でも
その方にはすごく感謝されています💗

 

 

 

 


そんな

 

 

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※スタート日程は個別にご相談おうけします。

 

 

 

 

 

 

■安治ようこって何している人?

 

 

管理栄養士・食育シニアマスター

 

食べる"だけ"

理想のカラダと理想の人生を手に入れる

食事サポート安治ようこ

 

 

食事制限のダイエットで15kg痩せて

15kgのリバウンド経験あり

 

しかし

産後は

食べるダイエットで

マイナス15kg達成!

 

 

 

 

管理栄養士として

給食会社に勤めて食事管理・調理を経験

糖尿病の電話カウンセリングも指導

 

管理栄養士・フリーランスで

今までに多くの女性の食事指導を経験

 

▷▷プロフィールの詳細はこちら!

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