なで肩お悩みの方いませんか？
肩が内側に入ってしまって、
姿勢が悪く見える…。
リュックの肩紐がすぐ落ちる
え？いつもよ…
そんな日常の不快感に悩んでいる方に、今日はビフォーアフターをご紹介します
このお客様も、初回はかなりの
「なで肩」で、肩甲骨の動きも硬く
背中も丸まりやすい状態でした
ご本人も
「昔からだから仕方ない
」とあきらめていたそうです。
そこから約1年、月に１回のペースで通ってくださり
少しずつ筋膜の癒着をリリースし、ストレッチ
や姿勢のアドバイス
も続けながら、
身体の土台が整っていきました
ご覧の通り、肩の位置が明らかに上がり、
背中の丸まりも自然に取れて、胸が
開いています
「写真を見てびっくりしました！」とご本人もとても喜んでくれました。
なで肩は「体質だから」とあきらめるものではありません
丁寧に、体と向き合いながら整えていけば、こんな変化も叶います
同じようにお悩みの方がいたら、ぜひ一度ご相談くださいね
