【ゆっくり丁寧に動こう】

【ゆっくり丁寧に動こう】一つ一つの動きをゆっくりしてみてください。焦る時ほどゆっくりを心がけてみましょう。急いでもそんなに変わりません。心のゆとりを持って今この...