停滞期の乗り越え方。

2024年04月27日

体重➖0.1キロなんだけど、、この頃、、体重がほぼ変わらない。まあ、食べてますけど49.3キロ台をウロウロ、、。なので、今日は、炭水化物多めのチートデイをしよう...