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心と向き合う暮らしを。~心理学とごはんとおやつ~

思考と感情[ACT療法]1日目

2020年09月07日

今日は、【心の仕組みと思考と感情】というACT療法のオンライン講座でした。私の大好きな心理学なのですが実は、この心理学は10年以上通う心療内科の先生から教えても...
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