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自然治癒力を高め、心と体を整える暮らし方を伝える自然療法アドバイザー・看護師立山由香ゆかぷーの健康ブログ
まずはラジオ体操から始めましょう
2021年06月24日
こんにちは。自然療法家の立山由香、ゆかぷーです最近はコロナ太りでダイエットをする方も多いと聞きます若い時なら急に運動してもついてけるでしょうし噂のYouTube...
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