今の場所で、努力を続けるより。

こわいと大丈夫を、行ったり来たりして、徐々に「真ん中」「中立」「ニュートラル」に戻ってくる。サウナと水風呂も行ったり来たりすると、血行がよくなって(たぶん)健康...