痩せる、体にいい野菜の食べ方のお話会参加しました”頑張って野菜食べても…太る食べ方かも？”

お話会に参加しました。栄養士でダイエットコーチをされてい吉田理江さんの「野菜の食べ方」お話会です。参加理由は、私は野菜不足な気がしていたので。私はほぼ家での食事...