加齢とともに筋肉量が落ちるサルコペニアって？

骨盤フィットネスゆっこのブログご訪問ありがとうございます。コロナ禍でテレワーク終電繰り上げ・・在宅率が高くなるとお休み前ストレッチの参加率が上昇中昨夜の参加率は...