体調管理だ　肝硬変

朝はスッキリした目覚め／・床に座ったまま手を見る足を見る・・・・手足の指先の強張り毎朝の事だ曲げたり伸ばしたり痛い此れも毎朝の事・・・・此れが時間を追うごとに強...