うつ状態、仕事の疲労、心配ごとが軽減！熟睡できた！と話題の「倍音振動療法」って？

愛する魂の冒険者たちへ西田は瞑想が好きでして習慣にしているのですが、瞑想っていろんな方法があるんですよね。たとえば空を流れる雲を見たり水面を眺めたりするだけでも...