やせた！頭が冴えた！ぐっすり眠れた！運気も上がる「夜だけプチ断食」

愛する魂の冒険者たちへ昨日YouTubeの収録後久しぶりに、パートナーの田宮陽子さんと晩御飯を一緒に食べました。彼女は最近、「夜のプチ断食」をしているそうです。...