ピラティスで呼吸を意識する。

2021年03月22日

こんにちは大阪・十三『three-Lands（スリーランズ）』トレーナーの四辻です。駅前の桜も咲き始めました。マスク生活も1年を過ぎました。マスクが日常的になり...