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パーソナルトレーナー 布瀬川 謙介のブログ『トップアスリートへの道』
つま先、足の爪までが大切!
2017年02月14日
キレイな姿勢や歩き方を目指すならチョー大切な“つま先”の感覚。正しく歩こうとするなら指の先端まで意識が通っていることが重要なのですが、爪がその感覚に影響している...
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