リブログ

kao(坂本薫)のブログ

ムドラは楽し☺︎

2019年10月05日

最近のヨガクラス、そして自分のヨガ練習の時にムドラを使いますムドラって何?という方のために少し説明しますね(持っている本から抜粋します♡)ムドラとは、体の健康や...
ムドラは楽し☺︎のサムネイル画像

続きを読む