自分を責めるのが辞められないあなたへ・・・

こんにちは。この週末はまた寒くなりそうです。もう少ししたらあったかい春が来るけれど、今はまだ毎日寒くて動くのも億劫で……そんな自分のことダメだなぁーって思うこと...