テロメアを長持ちさせる（寿命を延ばす）ためにするべきことは！？

「テロメア」って最初に聞いたのはいつだったでしょうか？１～２年前だったかと思います。「何それ？」って感じですが、よく聞いてみると人間の寿命に関わっている染色体の...