【妊活のコツ】万能ひじきで食生活の底上げを♪

おなじみのひじき。昔のひじきは”鉄の王様”といわれるくらい鉄分が多い食材でしたが、今のひじきには鉄分が多く含まれていないという悲しい現実があります。でも、ひじき...