心がざわつく時の対処法

2020年10月24日

日々を楽しんでいても、心がざわつく出来事は多々ある。そんな時は……心がざわつく原因からそっと離れる。いきなり100%全力でワーッて離れるんじゃなくて、深呼吸して...