”脂肪燃焼の為HIITがオススメな件”

今年からね加圧トレーニングも今までトレーニングしてて苦手な物＆やってなかったことHIIT(バーピーとか)を取り入れて欲しいとお願いしてきました金曜日にガッツリや...