不眠症とは〜睡眠尺度〜

こんにちは地域で一番快適な睡眠を届ける鍼灸師さわねぇです^^毎日暑い暑い💦寝苦しい夜が続いています。それでも寝てるよって言う方もいるでしょう。そもそも不眠症と...