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水野香織(アンナプルナカオリ)のアーユルヴェーダ料理

カファの秘密

2017年06月15日

アーユルヴェーダによると、カファのエネルギーは、土と水でできています。そのエネルギーが身体の主要構成要素になっていると、骨格がしっかりしていて、ふくよかになりま...
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