【viva菌活】ホンモノの腸活は○○から始まる

2024年11月07日

健康は腸でキマります。病気の元は腸の乱れです。ということは私たちが健康のために尽力すべきは①自分の腸内の状態を知ること。その上で②腸の調子を整えることですね。つ...