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60kg→53kgダイエットブログ
30日たちました。考えたこと。
2023年04月23日
結果、体重変わってないっていうね。30日の振り返りと、今後の対策を考えてみた。禁酒、2日間しかできておらず、、、↓1ヶ月の体重変化。見事な横ばい。課題は夜ごはん...
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