運動は、わざわざ行うものではない。慢性の酷い肩こりが消えた簡単エクササイズ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいてお...