筋トレの効果は年齢、性別、向き・不向きを問わない万能な活動です！

科学と知識でも鍛えるボディマネジメントの未来〜りのぷちおうじonInstagram:".〜筋トレは誰にでも効果があるスーパーな活動！〜☑️私は遺伝子が筋トレに向...