ネガティブに捉えるのは正常、ネガティブに囚われるのは認知の歪み

摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。自己紹介はこちらから昨日のご質問から続きます。まず何かが起こったときに「ネガティブ」にとらえることは狩猟時代から人...