観察日記

2014年01月12日

今朝は５時半に目覚めた。３０分ほど起き上がれなかったが。眠れなかったので、寝るのを諦めて起きた。考えたら、昨夜は９時にベッドに入った。（眠れなかったが笑）５時な...