感情を思いっきり出すこと

泣きたいときはたくさん泣くこと。悲しいときはとことん悲しむこと。それが、心を安定に戻す方法だよね。泣きたいのに泣けなかったり、悲しいのに自分責めたり。・泣く・悲...