Michiruパーソナルビューティレッスン⑤

2022年04月21日

マインドフルネスって最近よく聞きますよね。Netflixでマインドフルネス瞑想の番組があって寝る前にやったりしていますが、「マインドフルネス」自体の意味はわかる...