リブログ

幕内秀夫の食生活日記

「食物繊維」に関するまともな記事

2023年02月15日

ごはん、味噌汁、ぬか漬け(大根・かぶ)、大根の煮物(ねぎ・椎茸・人参)、鯵の干物摂取量が少ないと死亡率が上がる!?食物繊維の重要性を知る6つのトピック腸の不調は...
「食物繊維」に関するまともな記事のサムネイル画像

続きを読む