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更年期を「楽」にする巡りヨガ&風水薬膳茶!健康美人でマイナス5歳:大阪
更年期 眠れないときにおすすめ、あくびが出るゆる~いストレッチ!
2021年05月29日
頭痛やめまい、ホットフラッシュにのぼせやほてり便秘と下痢、動悸、不眠など更年期の症状はもっとたくさんあるしどれもしんどいけれど眠れないってほんとにつらいですよね...
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