初フルマラソンは、制限時間内で余裕をもって走ればいいじゃん！！

こんにちは、広島でランニング教室を主催しておりますランニングコーチの有村尚也です。先日は、ランニングイベント～フルマラソンに向けて地力をつけよう！！～「みんなで...