２０２３０４２０のこと

《間食》飴ちゃん－３粒牛乳－カップ１杯《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重＝67.7㎏↑体脂肪率＝24.3％↑《体温計》就寝前＝35.3℃起床時...