２０２３０４０５のこと

《間食》バナナ－１本飴ちゃん－３粒牛乳－カップ１杯《マイカーメーター》朝・出勤前《ヘルスメーター》体重＝67.5㎏↓体脂肪率＝24.2％↑《体温計》就寝前＝36...