『不安』が軽減して『感度』も上がる【呼吸法】

今は、どんどん新たな『状況』を見聞きすることがあり何かと『不安』『心配』『恐怖』等を抱きやすい時ですよねこれらネガティブな感情は決して悪い感情ではないのですが溜...