脂肪燃焼の着火剤！チアシード入り野菜ジュースで栄養価アップ

2016年03月28日

砂糖や食塩無添加、βカロテンたっぷりの野菜ジュースを大きい容器に注ぎ、大さじ２杯程のチアシードをサラサラっと加えるのみ。出来れば1晩寝かせましょう。生の野菜で作...