今スグ出来る！魅せるカラダ ～むくみや冷え、足疲れ知らずに♪すっきり美脚ケアヨガ～

「第2の心臓」ともよばれるほど、カラダにとって大切な働きがある「足👣」心臓から足まで運ばれた血液をまた、心臓へと送り戻さないといけません。足の筋肉は下から上へ...