食養生141　老いる前から摂りたいオイル

2022年09月01日

小森です。少しずつ暑さも和らいできましたね。今年の夏は温暖化のせいか、やけに暑く感じる日が多く、のどの通りの良い冷たい素麺や蕎麦をたっぷりの薬味で食べる日が多か...