食養生76 これで「第２の脳」腸も絶好腸①

小森です。お盆の時期になって、暑さも少し和らぎはじめてきましたね。今年の夏は記憶にないくらい、全国的に酷暑に見舞われましたが、これだけ暑いとついつい冷たい飲み物...