術後3ヵ月間の過ごし方

2020年08月22日

術後1年を過ぎると手術を受けたことをほとんど忘れて過ごしていますが、毎晩のインスタライブのトレーニングと、週一回のピラティスとパーソナルトレーニングは欠かしませ...