一生懸命トレーニングするだけではダメだ。必要なのは、賢くトレーニングすることである。

こんばんはーー昨日続きです。妻が最近痩せた事について、僕が少し関わっているというお話です。（誰が興味あんねんと妻に言われそうですが笑）（昨日の記事です↓）自分の...