ダイエットには「がまん」が一番良くない、って実感した出来事

栗林あや（いがぐりこ）です。ダイエットには「がまん」が一番良くないってつくづく感じた出来事があった。私は昨年末からダイエットを始めて、結果的に言うと、4kgくら...