やさぐれの民、無理せずゆるゆる行きましょうや♪

「しんどい」を減らす専門家栗林あや（いがぐりこ）です。わたくし、最近、身体の変化や環境の変化や季節の変化にぜーーーんぜん気持ちと体力が追っつかない毎日を送ってお...