「やらないと･･･」と体感悪くなるときの対処法①

今日はインスタライブ二本立てでしたー❣️ようこさんと『自ら出口の扉を開かないために』えみさんと『動かなくてはいけない人、立ち止まらなくてはいけない人』そんなテー...