こしの肉絶対とれます♪秘訣トレ

今日はねじりまくったよん笑まずお腹のストレッチ！！グゥーーーーーーンとのばしまーすしっかり今からねじっていきますね♪脚を片方の脚にかけてもらってからかけている脚...