何も間違ってない！のに減る代謝だからこそ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットの良し悪しを決めるのは、溢れる方法論よりも、結果の有無にある。仮に、順調に月1キロ痩せていく...