運動なし！1日中！痩せ続ける流れの作り方

2020年05月12日

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。もうルーティン化している、活動自粛からその中での新しい生活。前進でも後退でもない環境への対応。これまで...