春の時期に残る「冷え」を無くす筋トレ方法

2019年03月09日

今日のダイエット講座終了後の雑談。「一年中、冷えに悩んでる。」とご相談いただいた。こういう1人の女性の意見てとっても大切。それは少なからず、女性にしか分からない...